Riconoscere i segnali di allarme

Scrivere, leggere o parlare del suicidio, del desiderio di morire o della morte

Possibili azioni a rischio

Affermazioni tipo: “Starei meglio se fossi morto”, “Non ho motivo di vivere”, “Tutti sarebbero più felici se io non fossi qui”

Questi segni sono ancora più pericolosi se la persona

Ha già tentato il suicidio

Acquistare o mettere da parte cose che possono essere usate per il suicidio

Possibili azioni a rischio

Questi segni sono ancora più pericolosi se la persona

Ha un familiare o amico intimo o compagno/collega che è morto per suicidio

Prepararsi per la propria morte

Possibili azioni a rischio

Questi segni sono ancora più pericolosi se la persona

Ha un familiare o amico intimo o compagno/collega che è morto per suicidio

Segnali principali

Disperazione: non si può far nulla per migliorare una situazione, anche personale
Sensazione di mancanza di significato
Rabbia, rancore, ricerca di vendetta
Uso di sostanze e abuso di alcool e sigarette
Comportamento rischioso o sregolato
Sentirsi intrappolati in situazioni senza scampo
Ritiro sociale (stare lontano da famiglia , amici e colleghi)
Ansia , agitazione irritabilità, cambiamenti d’umore
Alterazioni del sonno (difficoltà nel prendere sonno, dormire troppo o troppo poco)
Senso di colpa, vergogna
Storia di problemi familiari e sociali